龙虾的做法及成效山药枸杞烧

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简介 : 【质料】     龙虾500克 ,山药烧龙山药20克 ,枸杞枸杞子20克,虾的效洋葱50克 ,做法料酒10毫升,及成姜10克,山药烧龙葱15克 ,枸杞盐4克,虾的效味精3克 ,做法酱油10毫升 ,及成白糖10克,山药烧龙植物油。枸杞【质料】  。虾的效

    龙虾500克 ,做法山药20克 ,及成枸杞子20克,洋葱50克,料酒10毫升,姜10克 ,葱15克,盐4克 ,味精3克  ,酱油10毫升 ,白糖10克,植物油50毫升 。
【做法】。

    1.将龙虾宰杀后,去皮 ,切段;山药浸泡一夜,切薄片;枸杞子去果柄、杂质,洗净;洋葱洗净,切成薄片;姜切片 ,葱切段。
    2.将炒锅置武火上烧热,加人植物油,烧至六成热时,下入姜、葱爆香,随即下人龙虾 、山药、枸杞子 、洋葱,调人料酒、盐 、味精  、酱油 、白糖  ,加水100毫升 ,烧熟即成 。
【成效】 。

    山药枸杞烧龙虾佐餐食用 。补肾、美容、益颜,适用于脾胃衰弱之更年期患者  。

山药枸杞烧龙虾的做法及功效

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